Sound Bath

Stell dir vor, du schließt die Augen und tauchst ein in eine Welt voller Klänge. Wellen aus sanften Tönen und vibrierenden Frequenzen umhüllen dich, wie eine warme Umarmung. Ein Sound Bath ist eine sehr besondere Erfahrung – es ist eine Reise, die dich tief berührt und an einen Ort innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führt.

Bei einem Sound Bath erwarten dich zauberhafte Klänge von Kristallklangschalen, meiner Stimme, des Gongs, der Trommel und anderer wundervoller Klangwesen, welche dich in deine ursprüngliche Resonanzfrequenz versetzen können. Während du bequem liegst, wirst du von den sanften Vibrationen umhüllt, die dich in eine tiefe Entspannung führen und genau dort ansetzen, wo sie gerade dringend benötigt werden. Du brauchst dafür keinerlei Vorkenntnisse.

Ein Sound Bath wirkt sowohl auf der physischen, emotionalen, mentalen, als auch auf der energetischen und spirituellen Ebene. Die Klänge sind wie eine Massage für deine Zellen. Sie synchronisieren deine Gehirnwellen und schaffen Raum für die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte, Inspiration und neue Energie. Manche Menschen erleben Momente tiefer Einsicht, andere lassen einfach los – Stress, Sorgen und alte Muster fließen mit den Klängen davon.

Es ist eine Einladung, dich mit dir selbst zu verbinden, im Alltag zu entschleunigen und dich wieder vollständig zu spüren. Ein Sound Bath ist ein Geschenk an dich selbst – eine Möglichkeit, deinem Geist und deinem Körper genau das zu geben, was sie oft so dringend brauchen: Zeit, Ruhe und Harmonie.

 

Jedes Sound Bath ist einzigartig. Solltest du einschlafen, sorge dich nicht. Dein Körper nimmt sich genau das, was er in diesem Moment braucht. Dein Unterbewusstsein ist die ganze Zeit aufmerksam, sodass die Klänge dennoch ihre Wirkung entfalten. Du darfst dich auf ein außergewöhnliches Erlebnis einlassen.

 

Du wirst sanft in die Entspannung mit einer kleinen Meditation geführt. Ich nutze hypnotische Sprachmuster, die dich schneller und tiefer in die Entspannung eintauchen lassen. Durch diese kraftvolle Kombination von Hypnose und Sound wirken die Klänge noch intensiver auf dein gesamtes System.

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Gönne dir dieses einzigartige Erlebnis und finde zurück zu dir - in deine eigene Mitte.

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Benefits eines Sound Bath:

    •    Stressabbau und tiefe Entspannung

    •    Verbesserter Schlaf und nachhaltige Regeneration

    •    Linderung von Verspannungen und körperlichen Beschwerden

    •    Emotionale Balance und innere Ruhe

    •    Förderung von Kreativität und Inspiration

    •    Ausgleich der Energiezentren und Chakren

    •    Aktivierung der Selbstheilungskräfte

    •    Klarheit, Fokus und mentale Stärke

    •    Mehr Leichtigkeit im Alltag

    •    Ein Moment nur für dich

    •    Steigerung des Wohlbefindens

    •    Beruhigung des Nervensystems

 

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​Gibt es Kontraindikationen für die Teilnahme am Sound Bath?

Bei folgenden Indikationen und Diagnosen solltest du vorher mit einem Arzt / einer Ärztin abklären, ob ein Sound Bath für dich geeignet ist:

 

• 1. Trimester in der Schwangerschaft

• Epilepsie

• Herzerkrankungen

• Psychische Erkrankungen (Schizophrenie, schwere Angstzustände etc.)

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1. SOUND BATH innerhalb einer Gruppe (mind. 5 Personen)

 

Tauche ein in die Welt der Klänge und lass dich von wohltuenden Schwingungen in tiefe Entspannung führen. Ein Gruppen-Sound Bath bietet dir die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen eine heilsame Auszeit vom Alltag zu erleben und neue Energie zu tanken.

 

In einer kleinen Gruppe von mindestens fünf Personen schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommen und dich mit deiner inneren Kraft verbinden kannst. Jede Session steht unter einem besonderen Thema, das dich inspirieren und begleiten wird.

 

Was dich erwartet:

    •    Atemverbindung oder andere kleine Achtsamkeitsübung: Wir beginnen mit einer kurzen Atemübung oder einer anderen kleinen Übung, die dich erdet und dich auf die Reise vorbereitet.

    •    Geführte Meditation: Lass dich von meiner Stimme in eine tiefe Entspannung führen, während du Stress und Anspannung loslässt.

    •    Sound Bath: Der Höhepunkt  – sanfte Klänge von Kristallklangschalen, meiner Stimme, Gong, Chimes und weiteren Instrumenten fließen durch deinen Körper und bringen deine Energien in Einklang.

 

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Energieausgleich: 36 Euro pro Person

Dauer: 90 Minuten

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Die Plätze sind in meinem Klangraum auf 8 Personen begrenzt, damit jede*r den vollen Genuss dieses besonderen Erlebnisses erfahren kann. Ich freue mich darauf, dich und deine Energie in unserer Gruppe willkommen zu heißen.

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Individuelle Gruppenanfragen?

Gerne gestalte ich ein exklusives Sound Bath für dich und deine Gruppe (Yogaevents, Geburtstage, Frauenkreise, Kakaozeremonien, Teamevents etc.) 

Melde dich einfach mit deinem Wunschtermin und Ort.

 

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2. Dein persönliches Sound Bath: Ein klangvoller Begleiter für deine Reise nach innen  

 

Stell dir vor, du hast jederzeit Zugang zu einem kraftvollen Klangbad, das genau auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Mit deinem individuellen Sound Bath erhältst du eine hochwertige, 30- bis 40-minütige Audiodatei voller harmonischer Klänge und heilsamer Frequenzen – immer wieder hörbar, wann und wo du möchtest.  

In einem einfühlsamen Vorgespräch (per Telefon) stimmen wir gemeinsam das Thema deiner Meditation ab. Ob Entspannung, innere Stärke, Klarheit oder emotionale Heilung – die Klänge werden speziell für dich kreiert, um dich genau dort zu unterstützen, wo du es brauchst.  

 

Tauche bei jedem Hören in eine Welt von Ruhe, Inspiration und Harmonie ein. Dein Sound Bath wird zu einem treuen Begleiter, der dich immer wieder in deine Mitte bringt.  

Dein ganz persönlicher Klangraum. Nur für dich.

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Persönliches SOUND BATH als hochwertige Audioaufnahme: 189€

Dauer: Audioaufnahme von 35-40 Minuten + ein Vorgespräch (per Telefon), in dem wir dein Thema für die individuelle Meditation herausfinden